ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਡਿਮਿਸਟਿਫਾਈਡ: ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਛੋਟਾ ਵਰਣਨ:


  • 标题: 内容
  • 标题: 内容

ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਉਤਪਾਦ ਟੈਗ

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਧਿਆਨ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ

  • ਪਿਛਲਾ:
  • ਅਗਲਾ: