دماغي مراقبت کي ختم ڪري ڇڏيو: مشق ڪرڻ جا فائدا ۽ ٽيڪنالاجي

مختصر وضاحت:


  • 标题: 内容
  • 标题: 内容

پيداوار جي تفصيل

پراڊڪٽ ٽيگ

تعارف اڄ جي تيز رفتار ۽ دٻاءُ واري دنيا ۾، ڪيترائي ماڻهو ذهني مراقبي ڏانهن رخ ڪري رهيا آهن هڪ طريقي جي طور تي انهن جي زندگين ۾ امن، سڪون ۽ وضاحت ڳولڻ جي. Mindfulness مراقبت هڪ مشق آهي جنهن ۾ توهان جي توجه تي ڌيان ڏيڻ شامل آهي

  • اڳيون:
  • اڳيون: